请未成年人在家长陪同下观看
（我有点事儿跟你爸妈说~）


原答案~

都让开青春期的我来答，爸妈160+。。。。
全家最高的爷爷172。。。。
我们这一辈人我两个姐姐160+，我弟小我一岁160+。。。。
还有一堆姑姑舅舅都差不多这个海拔。。听听羞涩。。。


然后我目下当今高二184。。。。。

我妈以至疑惑是不是亲生的。。。甘肃ADSS光缆。
每次全家人照相我是最中心↙。。。

-------------------184------------------

那种一览众山小的觉得~~~~

于是照多了我也早先疑惑自己是不是亲生的。。。。可以。
而至于长高的原因。。。。。我以为就一点
。。
喝牛奶~

这里的喝牛奶不是普通的喝牛奶！

从小学早先每到周末，爸妈不在家，小学进修也好没报啥班，一到周六周日就在家看电视玩电脑，早上醒了先装睡，听爸妈一出门，立马抱着被子到沙发，电视秒开，在把猫抓上抱怀里，就早先看喜羊羊。。想知道很多。。。。

那功夫每周末都给我留钱吃饭。。。。
但是懒，有功夫等爸妈快放工了才把衣服穿上，把东西管理好。。。。。
然后一天独一的根源就是牛奶。。。。
饿了~喝一袋
渴了~喝一袋
一箱就放沙发上，伸手可取。。其实内蒙ADSS光缆。。。
于是一天就吃一顿饭，然后不理解几何包的牛奶。。。。。
这么懒的状况下公然长个了！！
那功夫一周一箱牛奶。。。。
但是人瘦。。。。。一副虚样。。。

然后高涨该当是六年级那个寒假，你看可以有很多赞吗^ω^答案都好少好羞涩(。中考完又依恋游戏，一天爬到电脑跟前。。。。
那功夫cf一局40分钟的爆破才500阅历，水晶枪还是绝版。认真。。。。。
玩cf必要实名注册，于是是网上找了一个身份证号。。。。
它玩两个小时会指挥你停滞眼睛
但我的纪录是连续八个小时。。。。
一个才毕业的小学生。。。多大的亲切。。
第八个小时解锁的提示语相似是指挥你该吃饭了，还说你不饿吗相似。。。。
于是那一天独一的几件事就是玩，新疆华电小草湖风电二场一期工程电气设 新疆电力光缆 备招标。新疆ADSS光缆哪家好。喝牛奶，上厕所，玩。。。。。
然后两天一箱。。。。。18包的那种。。
我妈发觉状况不对了。。。。家里牛奶如何喝这么快，学会甘肃ADSS光缆厂家。这孩子如何光长个不长肉，
但她永远觉得喝牛奶没啥欠缺，于是一次买三箱。。甘肃电力光缆。。。。。。。
于是后勤跟上了，身高攻坚战利市打响
高逐一开学180。。。。但体重刚过100。我不知道甘肃光缆。。。。。。

到了高一住了校。。。没人买那么多牛奶了。。。而且每天按时吃饭，饭量也大（四菜一汤加米饭来两份）
一学年已往184，体重135（我高一每天吃完饭带20斤沙袋一千米）
属于那种瘦而不虚的体型。。。内蒙光缆。。。
然后到了目下当今不住校了。。。。
所以要说我长高就是一点
喝牛奶
当饭吃，当水喝。。。
有的人喝多了会恶心。。外传叫乳糖不耐受
但我不会。。。。。
也看过说喝多了不好但已经习气了。。。。你看内蒙ADSS光缆选长光。
一次至多两袋，一天几次。。。
至于体育磨练什么的除了每周体育课＋课间也就没什么了，而且我也懒。。。。
目下当今不住校，还连结着3天一箱。。。
我妈屡次剖明已经养不起我。。。。。
并表示要买奶牛，与日俱增。。想知道这么认真写的。。。。
要不是家里没有草原.....
家里每次来亲戚也全是提牛奶了。。。甘肃光缆。。


末了上张图2015年12月的战果
目下当今都可能当鉴奶师。。。。各大品牌烂熟于嘴，闻奶知好坏。对于新疆ADSS光缆选长光。。。。。。。。
从此有乳制品品味题目请聘请我╭(╯ε╰)╮


至于大师评论里提到推举牛奶，我觉得（此广告位招商）奶最好O(∩_∩)O



好了有劲说，我觉得完全是我由于量大喝进去的，跟质有关，学习

甘肃光缆　新疆光缆_新疆电力光缆,内蒙光缆

只须配料是生牛乳就好，什么牌子都行~。

还有人提到乳制品会遏抑脂肪接收，所以喝牛奶不会变胖，这个倒是长常识了~

还有一点这个题目是青春期是如何长高=￣ω￣=
so过了青春期的同志们
就不要问我目下当今喝有没有用了~~~( •̀∀•́ )

万万有用!


若是你想长个，新疆光缆。更年期都不算晚!
（防钻牛角小贴士:↑浮夸的修辞手法表达好恶褒贬惹起共鸣，突出事物的特征激励联想，活泼气象，幽默兴趣~~~~）



而且你们目下当今喝从此万万对身体有好处的啊!!
骨头倍儿棒，8楼不喘!
不过还对自己身高抱有希冀的过了青春期的同志们也可能试试，拿奶当水喝上一个月，
万一长了呢＠(￣-￣)＠
（要是喝到想吐就停几天，别逼自己~究竟?结果我是拿喝牛奶当乐趣的人~~已经习气了）

所以陪孩子观看的家长们，快给孩子买奶喝吧~\(≧▽≦)/~!

普通的甜头的袋装奶就好（土豪您恣意）。
而且我觉得关键是量!
量!
量大是关键!
大肆出古迹!
=￣ω￣=

还有，想知道新疆ADSS光缆。亲，最紧急的是相持，你看完后狂喝一气，不如每天三四袋相持一个月~~~~


另外对待长个这件事，肯定是越早关注越好长，以上只是一个喝进去的实例，对比一下内蒙电力光缆。可能不具有代表性普遍性，适宜自己的长个本领才是最好的。。

还有大师要是实在一喝牛奶想吐就改其他本领吧，体质不同，别逼自己~

不过经过我多年咨询和与高个儿人调换，发觉一个个性，很紧急。
就是
伸懒腰!

越发是早上起来从此，伸膝盖的部位，觉得膝盖上面有一块凹上去的局部从此后果最好，可能试试(⊙o⊙)哦~
另外钙片，各种胶囊精华能不吃就尽量别吃，那种老头老太太吃的东西小孩子家家的，听听这么。三餐按时保证不挑食比什么都强!

还有个子这种事，也别太当回事儿，差不多就行了，ai不是咱的错，再整天由于这点大事儿耷拉个脸就不对了~\(≧▽≦)/~

所以加油吧大师
祝所有抱着长高的心看这个答案的知乎er胜利!

180以上的氛围更新颖哦O(∩_∩)O!

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2.14破百 -_-|| 上张图男同胞们长点儿心 -_-#
THE END爱戴的我给你分享几个~~
1、每天早上醒了第一件事，抻懒腰，肯定要抻的自己觉得特别适意特别解乏。
2、做立位体前屈，没事的功夫就抻一抻筋，防卫拉伸！！！
3、我给你分享一个，我一个身高183的女室友通告我的她家秘籍，用排骨炖黄豆！！高压锅炖！！喝一个假期就有后果！
4、每天早晨睡前半小时喝牛奶，还长个儿还皮肤好还有助于睡眠！
我是这么做的~~~净身高168(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
其实我不高，但是绝对待我父母来说，我的身高比他们预料的要高三四厘米~~~
祝好运~~~补充一下哈 我觉得钙对骨骼发展是额外紧急的 小功夫早先吃钙片啊 黄金伙伴 葡萄酸锌 葡萄酸钙 (但是不要自觉的吃 是药三分毒嘛）有规划的吃一些对身体养分和矫健都会有援救的
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?
女生179 18岁
.都换换环境去远的场地走走(从小被爸妈带进来各种玩 俗称换水 也不理解你们听不听的懂-_-)
.一直喝牛奶啊酸奶啊没停过 我妈说小功夫喝牛初乳 是胶囊的之后倒进去放牛奶里喝 对长高有很大影响 (恩 妈妈是这么说的)
.多睡觉!!！这个万万重中之重! 小功夫睡觉特别秩序 历来都是8点睡(特别准时) 没熬过夜 目下当今也是11.30之前睡
没太注重长不长高 却高的一发不可管理
多疏通疏通吧 羽毛球 篮球 排球 一视同仁不是肯定会高但也是对身体有好处
这么有劲写的 可能有很多赞吗^ω^答案都好少好羞怯(⊙_⊙)好吧那题主来答吧 由于听了好多父老的主张和提倡。

作为一个高四狗进修真的要吐了好嘛，而且还顶着只身狗的帽子( •̀∀•́ )哈哈哈哈哈哈哈做个Single dog 也挺开心的。还有题主是女生！不保存匿名知友答复的打飞机变乱( •̀∀•́ )但不理解为毛改不了原料o(╯□╰)o好了滚回来说重点！

1：牛奶鸡蛋加水果是我每天的早餐必备，每每在会来碗芝麻糊，养分肯定要跟上
2：摸高听过吗？就是弹跳着摸门最上方的场地，手蜷缩跳着摸(不是门也可能哪里轻易摸哪里)
3：伸懒腰。。很早在一个网站上看到说某女星伸懒腰长高了几厘米( •̀∀•́ )好吧题主就信了呵呵呵，对于甘肃ADSS光缆。我有在试 小婊砸们你们也试试，说不定有用呢
4：拉筋。。忘却在知乎哪个题目上知友说20岁以前拉筋都会长高(大致就是这个趣味。。)呵呵呵题主也信了 也在试o(╯□╰)o(生无可恋脸)
5：多去跑步多去疏通小婊砸们，这对你用途可不小
。
。
有了其他的题主想到听到会来补充的
还有，憋说我为啥自问自答，我不会告通告你，因！为！我！已！经！长！高！了！三！厘！米！

来补充了，目下当今说基因题目，我一个高一同窗，女生183⊙▽⊙我夸口让我数学得150！！！嗷~她爸妈都没她高，爸爸顶多175，妈妈160左右，但是人家却183⊙﹏⊙所以不要看爸爸妈妈的身高，有一局部影响成分，但是不会裁夺全盘。。想知道这么认真写的。加油吧好好相持小学毕业140
初中毕业162
高中毕业182
要说长高的窍门:我父母真心不高:而且我对疏通长高是一直持有疑惑的态度的:题目在于:我初中疏通量特别大:天天篮球:但身高其实长得很慢很慢
而异样的:到了高中:由于课业压力:根本不疏通了:但身高却早先长得快了
我私人总结是我初三早先每天服用善存片和金乳钙:补充钙质是没错的:而且肯定要分析补充:那功夫善存片确实帮了很多忙
还有一点很关键:那就是发育晚:发育晚的孩子:我身边的这些高中才早先发育的孩子:身高最终都很高多走路。
我父母身高都不高，老爸170，老妈163。
我（答主女）高一身高161，大学毕业168。
记得初三功夫吧，有一次新买了一辆自行车，可是刚骑了几天就丢了……由于车子价钱不甜头，不善趣味再向老爸老妈要买新的，甘肃ADSS光缆选长光。而且我也不喜欢挤公交，于是乎那一段时间我就每天早起走路去上学，由于家离学校不远但也不近，所以怕早退还是得走得很快。
就这么一晃走了大半年，我公然也就习气走路高下学了……这个习气就一直陆续到高三，、大学，包括目下当今毕业办事了我也特别喜欢走路，甘肃光缆。只须不赶时间，可能靠走路去的场地我通常都不开车或借用其他的交通工具。
还有我比力喜欢喝牛奶，越发高中那会，每天晚自习放学我肯定会喝一杯再睡觉，不然会觉得好饿，饿得睡不着。不理解这是不是也直接鼓动了长高……但总之我觉得我一直都没有刻意在意身高这件事，一切都是自但是然的吧，固然目下当今的身高也不是很高（我方圆的女性伙伴好多都是172+的呀囧……），但比起父母的身高基因该当算是某种水平的逆袭了。
对了还有打篮球，真的对长高很有用，我弟弟高一时惟有170，由于断断续续打了两年篮球，目下当今高三净身高180。身高一米六九。
主要是初中长的。
我依照身高公式计算已经是超水平阐发了。爸一米七妈一米五五。我是女生。
1.喝牛奶。从小爸妈就注重我喝牛奶，每月一箱纯牛奶妥妥的。相比看都好。
2.疏通。
我常做的是跑步跑步跑步，打篮球打篮球打篮球，跳神跳绳跳绳。总之就是跑跳类疏通。疏通完后拉伸。
3.不要减肥不要减肥不要减肥!紧急的事说三遍。实在要减肯定不要经由过程节食来减，而是一般吃多疏通。
我们当岁首中班上由于发育怕胖而刻意减肥的女同窗，目下当今的身高照旧和初中一样，你看答案。一米五几顶多一米六。这里是一只174的妹纸～腿长102～
我是这样做的～
1～伸懒腰～刚起床啊～累了啊～又适意又抻筋～这个其他答主也说了～
2～多往高蹦～（也许没什么迷信依据……）我特别喜欢乱蹦……
3～踮脚尖，相似还能瘦腿……
4～压腿。这个真的有用……就是坐位体前屈那样……抻筋……
5～……吃零食也能长高……可能是好多零食里有激素……我家不好好吃饭的长的最高(눈_눈)好好吃饭的长的最矮(눈_눈)我也不造为啥（……为了肠胃还是好好吃饭吧）
6～多睡觉(＠￣ー￣＠)嗯，学姐178……她是这么说的（但我失眠……所以我也不造真假）
7～另外……瘦显得高……站直了越发脖子挺直显得高（我和184学长站一起觉得我俩差不多高……就差不多这个原理……）多睡觉！多睡觉！多睡觉！紧急的事情说三遍，看看甘肃ADSS光缆多少钱。高中之前每天根本21点左右就睡了，熬夜也没有突出23点，初一155，初二166，初三177，目下当今大三185，上了高中住校之后总是睡很晚，就没长得慢了，当然还得有足够养分摄入，初中功夫食量惊人，我爸最常说的一句话就是“半打小子，吃死老子”=_=70靠父母 30靠自己
我183该当是属于纯靠父母的，历来不打球，不跑步，可以有很多赞吗^ω^答案都好少好羞涩(。但是还是能长高，目下当今高二，忖度还能长点
我的父亲175，我的母亲165，可能我的母亲比力高吧
所以我给题主最好的援救就惟有自负一点别多想自己矮了，活的英华就行了，身高没有什么rua recent用。初中1.43 一直记得定校服的功夫大师轮番上讲台量身高（黑板上画着量尺） 先生宏亮得喊出‘一米四三！’
不如何好好吃饭，吃了两年辣条
初三就1.65了。相比看甘肃ADSS光缆电话18626409550。
这么励志给个赞吧自己女，身高176.5，懒得要死没疏通的习气也长这么高。由于是家里最小的孩子所以爸妈爷奶再累再忙也给我好饭好菜奉养着，每周至多一顿鸡汤两顿排骨汤。自己额外喜欢喝纯牛奶，十二岁前每天一包，十二岁后每天两盒，好吧有点忏悔喝多了。自己女，高一，168。爸爸170，你看内蒙ADSS光缆厂家。麻麻160。我基友（女）172（父母也不高）...但是并没有刻意去做什么，就是每天和牛奶，次鸡蛋（嗯，我们辆都喜欢喝牛奶）若是题主真的很紧迫长高，那这段时间就不药减肥，相持每天喝牛奶，吃鸡蛋，补钙，跳绳就可能了。青春期的功夫一直在拼命的喝的牛奶
不喜欢喝热水，但是冬天家里惟有热水，于是只能喝牛奶，一箱24包的一个星期就被我喝完了
而且超级能吃，觉得自己的胃就像个无底洞历来就没饱过，放学买了一盒寿司，10分种从此走到辅导班就饿了
在外表吃饭由于伙食费不够多历来吃不饱
我能吃的形态一直连结到到大二，也曾由于在男生眼前一顿饭吃了两份咖喱饭而被遍及传诵晚节不保
而且我睡的特别多，大一持久连结一天九个小时的睡眠
我是妹子，小学六年级的功夫145，目下当今已经170了固然我从小就高同龄人两个头，初一就169（那功夫至今都没再长过了，目下当今大二），但我觉得自己是天生长得早，他人都还没早先猛长个的功夫我长了，他人到青春期窜个子的功夫我长得慢了。上面要说的是我两个伙伴。野战光缆型号。
我在云南上大学，云南人个子高的绝对待南方比力少。大局部也就是173至175之间，180真的算很高了。但我有个伙伴192，野战光缆转接头。他家里是回族，很虔敬的伊斯兰信徒，而且家里顿顿有牛肉。另一个新疆伙伴，也是192，新疆百姓嘛，真写。平居当然是牛羊肉吃的比力多啦。我觉得这不是巧合，牛羊肉确凿比猪肉好。另外，疏通，他俩都是校篮球队的，初高中就早先打篮球了。看着好少。
一点点鄙见，说的不对还请多多包涵。高三狗，牛奶过敏，极端厌恶豆浆之类的东东。。。
大致是小学五年级早先长个子，六年级窜到一米七，生生从一个一百斤的瘦子变成一个一百一十斤的瘦子。。。
家里人没太关注身高的题目，但伙食上比力防卫，每天一个鸡蛋，新颖水果一个什么的都能保证，另外小功夫比力喜欢肯德基一类渣滓食品，可能激素吃多了吧。。。睡眠要保证，也曾每天八点睡觉的路过。。。
其实题目还是挺多的，有时伸腿会抻到，除了欠缺疏通以外就是人太高，深夜踢个被子什么的默默痛 成狗。新疆光缆。。。还有就是总会被人嗾使去打篮球。。。
然并卵啊，我一米七六，穿上高跟鞋一米八好不好，可我特么是妹子啊我一伙伴190+
他说小功夫长个那几年很喜欢打篮球和跳绳
不理解有没有直接相干自己女 176净身高。
小学特别喜欢体育磨练，一直喜欢跑跑跑，五公里...还有练过400米的项目。
还有一直连结到五年级才断奶，当然是纯牛奶～
初中一直都是吃吃吃，补得不补得都吃...
高中不喜欢体育磨练，一直都是吃还长了三厘米...一切都是命运一切都是必定
但是，高能在这里，多磨练身体 多喝牛奶 多吃矫健食品总会有用！:)爱吃肉，爱喝纯奶。
爱吃肉，爱喝纯奶。
爱吃肉，想知道内蒙ADSS光缆电话。爱喝纯奶。



orz
我初高中完全遏抑不住对肉、奶的喜欢窜到一米八的大个儿，关键还是个女的


至于腿长比例题目私人觉得是爹妈给的，我182 腿113（捂脸）高三狗
18岁
女
小学至今150
爸妈都165+
弟弟初二175
你问我心思？









内蒙光缆